尿酸高,真的就不能吃火锅了?医生的回答很客观

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很多人都得到了医学报告。乍一看,尿酸很高。当他们认为这可能是痛风时,他们开始担心。

毕竟,高尿酸的人需要吃很多食物,比如火锅。如果你不注意你的饮食,你的尿酸会上升并引起痛风。

那么问题是,高尿酸的人真的与火锅“绝缘”了吗?

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中国人吃火锅的特点:肉类,海鲜,多吃,喝啤酒,烈酒,喜欢喝长期炖汤。

根据相关数据,经常饮酒和过量摄入高粱食物很容易导致急性痛风,啤酒最多,占急性痛风发作的60%,其次是海鲜(18%)和内脏食物(14%)。 )。

因此,从这个角度来看,对于高尿酸的人来说,火锅不适合进食。但这不是绝对的。

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如果不是痛风的急性期,但不能坚持喝啤酒,用肉汤做火锅底,大部分食材是蔬菜或粗粮,少量虾,鱼,瘦肉,控制总食量,最后不要喝火锅汤,然后根据健康饮食的原则,这样的火锅可以尴尬。

总之,即使你有高尿酸血症,痛风,只要你遵循上述指导方针,你仍然可以煮火锅。

很多人都得到了医学报告。乍一看,尿酸很高。当他们认为这可能是痛风时,他们开始担心。

毕竟,高尿酸的人需要吃很多食物,比如火锅。如果你不注意你的饮食,你的尿酸会上升并引起痛风。

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中国人吃火锅的特点:肉类,海鲜,多吃,喝啤酒,烈酒,喜欢喝长期炖汤。

根据相关数据,经常饮酒和过量摄入高粱食物很容易导致急性痛风,啤酒最多,占急性痛风发作的60%,其次是海鲜(18%)和内脏食物(14%)。 )。

因此,从这个角度来看,对于高尿酸的人来说,火锅不适合进食。但这不是绝对的。

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如果不是痛风的急性期,但不能坚持喝啤酒,用肉汤做火锅底,大部分食材是蔬菜或粗粮,少量虾,鱼,瘦肉,控制总食量,最后不要喝火锅汤,然后根据健康饮食的原则,这样的火锅可以尴尬。

总之,即使你有高尿酸血症,痛风,只要你遵循上述指导方针,你仍然可以煮火锅。