这条裤子也太火了!韩国女星抢着穿,没点小蛮腰大长腿不敢这么秀

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裤子太烫了!韩国女演员赶紧穿,没有小腰和长腿也不敢表现出来508bb8d739a948c6b006fd593a023975.gif

博姐的报价:经常练习瑜伽,容易有大腿和小腰,穿工作服更时尚

自从工作服在公众视野中的出现,慢慢取代了牛仔裤,成为一种新的时尚潮流。宽松的版型,中性的大地色,都显露出别致而帅气。不仅是明星最喜欢的裤子,还有时尚街头拍摄中频繁出现的物品,随意搭配紧身T恤,既时尚又时尚。

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在这张照片中,姐姐姐姐穿着一件黑色工作服的长白色T恤。在工作服里放一件长T恤,它可以立刻拉伸腰部的曲线,看起来既清爽又干练。同时,醒目的黑白对比色更加清凉凉爽,很容易引起人们的注意。特别是切割较大的V领是一个很大的吸引力。

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再看这张照片,黑色短网眼吊带,穿着同色文胸,下半身搭配棕色工作服,呈现完美的腰部曲线,呈现出独特的魅力,酷炫和面包车,非常适合夏日旅行。

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,整体效果时尚前卫。裤子太烫了!这位韩国女演员急忙穿上它,她不敢露出大腰和长腿。当工作服在街头流行时,你怎么能减少衣橱里的这样一件物品?你是否也跟风,穿着不同的工作服,不同的紧身上衣,精美地展现你的身体?当然,如果你身体紧实,你将成为让每个人与众不同的人。然后你可以练习瑜伽。瑜伽将帮助你成为街头女神。

Look1:肩膀伸展

以下瑜伽姿势可以帮助您拉伸?绮亢捅巢康娜痛跚嵯卤巢康奶弁矗鼓募绨蚋臃潘桑玖⒉⒄玖⑹毙凶摺?

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战士类型:双脚分开,呼气时,慢慢放下上半身,让右手抓住左脚,另一只手指向天空转动,转过头向上看。

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单手平板:俯卧在垫子上,双手吸气支撑身体,然后在呼气时弯曲左脚,左手放在左脚膝盖弯曲处,扭动头部,向后看。

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单腿弓:坐在莲花位置的垫子上,用左手抓住你的右脚踝,然后慢慢上升,同时向前伸直右手,翻动你的头,向右看。

Look2:总脂肪减少量

简单的瑜伽风格不仅可以减少局部脂肪,还可以让你的整个身体变瘦。无论衣服多么紧,它都会呈现出良好的形状。

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起飞变体:将手放在垫子上,呼气时弯曲肘部,将头部和胸部腹部向下转动,收紧腰部,利用腰部和腹部的力量抬起双腿,专注于双手并保持呼吸均匀一会儿。

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坐姿:坐在垫子上,双脚分开,用双手抓住脚和脚踝,慢慢呼气,胸部向下,直到它可以放在地上,在身体的极限拉伸并保持呼吸均匀。

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腿上:站在垫子上,双脚分开,肩宽,吸气,右手慢慢向上抓住你的右脚,达到一定程度后,你的右手,从大腿到根部握住左手背部。重心完全在左腿上,保持呼吸均匀。

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直线,双手向上,转过头抬头。

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来源:瑜伽

裤子太烫了!韩国女演员赶紧穿,没有小腰和长腿也不敢表现出来508bb8d739a948c6b006fd593a023975.gif

博姐的报价:经常练习瑜伽,容易有大腿和小腰,穿工作服更时尚

自从工作服在公众视野中的出现,慢慢取代了牛仔裤,成为一种新的时尚潮流。宽松的版型,中性的大地色,都显露出别致而帅气。不仅是明星最喜欢的裤子,还有时尚街头拍摄中频繁出现的物品,随意搭配紧身T恤,既时尚又时尚。

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在这张照片中,姐姐姐姐穿着一件黑色工作服的长白色T恤。在工作服里放一件长T恤,它可以立刻拉伸腰部的曲线,看起来既清爽又干练。同时,醒目的黑白对比色更加清凉凉爽,很容易引起人们的注意。特别是切割较大的V领是一个很大的吸引力。

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再看这张照片,黑色短网眼吊带,穿着同色文胸,下半身搭配棕色工作服,呈现完美的腰部曲线,呈现出独特的魅力,酷炫和面包车,非常适合夏日旅行。

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,整体效果时尚前卫。裤子太烫了!这位韩国女演员急忙穿上它,她不敢露出大腰和长腿。当工作服在街头流行时,你怎么能减少衣橱里的这样一件物品?你是否也跟风,穿着不同的工作服,不同的紧身上衣,精美地展现你的身体?当然,如果你身体紧实,你将成为让每个人与众不同的人。然后你可以练习瑜伽。瑜伽将帮助你成为街头女神。

Look1:肩膀伸展

以下瑜伽姿势可以帮助您拉伸肩部和背部的韧带,减轻下背部的疼痛,使您的肩膀更加放松,站立并站立时行走。

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战士类型:双脚分开,呼气时,慢慢放下上半身,让右手抓住左脚,另一只手指向天空转动,转过头向上看。

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单手平板:俯卧在垫子上,双手吸气支撑身体,然后在呼气时弯曲左脚,左手放在左脚膝盖弯曲处,扭动头部,向后看。

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单腿弓:坐在莲花位置的垫子上,用左手抓住你的右脚踝,然后慢慢上升,同时向前伸直右手,翻动你的头,向右看。

Look2:总脂肪减少量

简单的瑜伽风格不仅可以减少局部脂肪,还可以让你的整个身体变瘦。无论衣服多么紧,它都会呈现出良好的形状。

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起飞变体:将手放在垫子上,呼气时弯曲肘部,将头部和胸部腹部向下转动,收紧腰部,利用腰部和腹部的力量抬起双腿,专注于双手并保持呼吸均匀一会儿。

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坐姿:坐在垫子上,双脚分开,用双手抓住脚和脚踝,慢慢呼气,胸部向下,直到它可以放在地上,在身体的极限拉伸并保持呼吸均匀。

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腿上:站在垫子上,双脚分开,肩宽,吸气,右手慢慢向上抓住你的右脚,达到一定程度后,你的右手,从大腿到根部握住左手背部。重心完全在左腿上,保持呼吸均匀。

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直线,双手向上,转过头抬头。仅提供信息存储空间服务。

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